о, так вот почему периодически появляется желание на боку одеяло между ног подержать. оказывается, я периодически правильно сплю.

Ебать, так на "специальной подушке" нужно лежать на высоаой ее стороне?

Угу, подожди, пока найдёшь инструкцию, как правильно срать...

какой капризный этот тип - позвоночник

С моим пузом не гирю на нижние позвонки ставить?

Я так делал, но думал, что я извращенец.

хотя нет, не важно, там ещё и подушка должна быть вогнутая (можно подумать, обычная не вминается), и под боком какая-то фигня...

Дакимакуру для кого придумали ? Тули и спи как хош

я так спал - збс. Правда у меня пуза нет.

Так, а вот это реально полезно.

Зачем чужеродная подушка под боком, когда есть свой родной жир?

С пузом заебись и без подушки

А я ещё заметил, что в некоторых фильмах подкладывают подушку в позу сна "from behind", а вот оно что оказывается, забота о здоровье превыше всего.

никогда не видел таких подставок. и вообще чёйта мудрая природа не предусмотрела такого? Это мы получается все спины ломаем себе во время сна. Как вообще выжить смогли?

о, этого добра с лихвой.

Они и испытывают. Только они спят и этого не осознают.

Может я ошибаюсь, но разве матрац пружинный не должен прогибаться под тело? Ну подушка должна подпирать шею, чтобы она не слишком перегибалась, это я оценил. А если судить по этим картинкам, так практически все должны испытывать дискомфорт во сне. Особенно люди в возрасте с кучей болячек и позвонковых грыж.

В молодости запас прочности организма действительно велик. С возрастом он уменьшается. Зависит от образа жизни и внешних факторов, но процесс умирания начинается с самого рождения. Болезни, связанные с позвоночником и его повреждениями с возрастом само-собой тоже прогрессируют и тогда уже хочется комфорта. Так что анатомические матрацы вещь, как ни крути не бесполезная. Конечно, вокруг этого накручивается маркетинговая шелуха, но без этого никуда, к сожалению...

Стоп, где то же была инфа, что на правом боку спать нельзя (вы мля уже определитесь, на каком можно спать, а на каком нельзя)

Это полная хуета. 
Человеческое тело - продукт нескольких миллионов лет эволюции. Форма тела и анатомия современного человека сформировались в текущем виде несколько десятков тысяч лет назад. Без подушек и кроваток. 
Человек способен спать не разрушая своё тело без каких либо приспособлений. Все, кто не мог - элиминировались давным-давно. Эта картинка - просто часть наглой и агрессивной рекламы дополнительных подушек, бесстыдным образом притворяющаяся научными сведениями. 
Factsoftraining - фейсбучный проект, кормящийся с продактплейсмента.

С пузом вообще заебись.

Там есть варианты на боку и на спине.

Да-да, несколько миллионов лет человек приспосабливался прожить лет 20-25, и отлично в этом преуспел. А вот прожить лет 70 - это уже нужны приспособления, инструменты и лекарства.

А стоя спать будешь-на тело будет давить гравитация и будет развиваться от давления на тело горб.

На правом нельзя из-за печени, на левом из-за сердца, на спине из-за почек, а на животе из-за кишечника. Вывод - спать лёжа нельзя!

"у тебя просто матраса нормального не было" 
Привыкнув к трушному ортопедическому с обычного встаёшь как побитый

Эволюция работала в условиях, что человек живет, например, лет 30 (голод, простуда или заноза не позволяли долго жить), и что он имеет нормальную физическую активность. Если современный неспортивный челик, который пол дня сидит на стуле, хочет иметь меньше проблем в среднем и старшем возрасте, такие "фиксы эволюции", я думаю, норм тема.

мудрой природе от тебя достаточно лет 15-20, а дальше помирай как хочешь

А мне лучше всего спалось на перине...

Подвешивать себя за ноги видимо тоже нельзя?

Кровь будет приливать к голове и давить на мозг.

У арабов в коране вроде все это описано - и как срать, и как подтираться что бы по понятиям все.

Чуть выше ответил. Тут добавлю, что "голод, простуда или заноза не позволяли долго жить" - это случайные факторы, какого, собственно, хрена вы их учитываете в вопросе "на какой срок эксплуатации рассчитано наше тело". Это как гарантийный срок холодильника рассчитывать и вносить фактор "а ещё может кот случайно вазу с водой опрокинуть и закоротит". 
&gt;челик фиксы норм тема 
Нахуй вас рожают таких?

Не спорю, что с ортопедическими матрасами лучше, чем без них. Но они-то как раз и имитируют ситуацию лежания на мягкой земле или песке. На почве, которая принимает форму тела. А это как раз и есть эволюционно привычные места сна. А вот подушки промеж конечностей - выдумка маркетолога, которому надо продать побольше подушек. Собственно, что там такое лежало, что теперь вдруг неправильно и надо строить костыли? 
Типичный запугивающий маркетинг.

Нет, не жил он 20-25 лет, это миф. Вышеуказанная картинка тоже не для 70-летних предназначена. Нет, для того, чтобы прожить 70 лет в условиях, к которым человек приспособлен, не нужны такие уж колоссальные "лекарства и приспособления". Особенно если убрать житьё в промышленно загрязнённых районах, жраньё суррогатов, алкоголь, курение и другие излишества. 
Средняя продолжительность жизни была около 30 лет. На этой цифре сильно сказывалась огромная детская смертность. Если вычесть детей до 3 лет - средняя оказывалась 38-40. А даже это куда как укладывается в целевую аудиторию картинки. 
И это речь о первобытном обществе, в период письменной истории при вычитании младенческой смертности средняя продолжительность жизни была ещё выше. 
Для корректного анализа вопроса ""на какой срок рассчитано наше тело генетически" нужно также вычитать смерть от насилия, несчастных случаев и некоторых эпидемий. Если так сделать, мы увидим, что средняя продолжительность жизни изначально здорового человека выше 55 лет. Генетические часы вообще на 120 лет заведены.

Точно, заебался уже с пузом

Тебе просто актива хочется ногами обвить, но так как такового нет, приходится одеяло.

Я, когда мне рассказывают, как правильно спать:

Критической потребности в подушке между ног может и нет, но с ней все-таки лучше.

Я за ночь меняю позу сна 100500 раз за час, как я должен эти подушки перекладывать?

Если посмотреть подольше, становится ясно что подушка в основном не вогнутая на месте головы, а выпуклая на месте шеи.

То-то, блять, кругом одни здоровые люди, до 100 лет все живут.

И часто ты просыпаешься не на подушке головой? Я например что-то не помню за собой таких фактов.

у них ещё более эпичная песенка есть! &attribute_insert_1&

Еще до этой картинки заметил,что когда сплю на боку и колени одно лежит на другом,то нижнее начинает побаливать от массы верхнего. 
Наверно эти неудобства из-за отсутствия жира обетованного..эх..

Опять вы со своими 120 лет, эту цифру взяли с потолка. Давай посмотрим на самый важный аппарат для выживания охотника, а именно зрение <a href="https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C">https://ru.wikipedia.org/wiki/Дальнозоркость</a> 
Причина возрастной (старческой) дальнозоркости (пресбиопии) — уменьшение способности хрусталика изменять кривизну. Этот процесс начинается в возрасте около 25 лет, но лишь к 40—50 годам приводит к снижению остроты зрения 
Так что 25 лет это возраст под который эволюция адаптировала основные механизмы для выживания и размножения. Так же по последним исследованиям мозг развивается до 25 лет, а далее начинается деградация

Какая разница какой там лимит? его может быстро исчерпать любая серьёзная болячка в отсутствие лечения, потому и запас <a href="http://joyreactor.cc/redirect?url=https%3A%2F%2Futro.ru%2Farticles%2F2015%2F05%2F07%2F1242031.shtml" target="_blank" rel="nofollow">https://utro.ru/articles/2015/05/07/1242031.shtml</a> 
Новые исследования показывают, что снижение эффективности деятельности мозга начинается намного раньше, чем считалось. Пика своего развития он достигает к 25 годам, потом начинается обратный процесс

&gt;эту цифру взяли с потолка 
Ты поехавший? "Лимит Хейфлика" хотя бы погугли. Ну, если осилишь, "эпигенетические механизмы ограничения продолжительности жизни у человека". По разным оценкам от 110 до 130 лет. 
&gt;мозг развивается до 25 лет, а далее начинается деградация 
Не надо проецировать свои личные отклонения на человечество.

Так вот почему я с утра встаю, словно всю ночь вагоны грузил. Сплю на какой-то хуйне значит. Осталось только понять, как во время сна не распидарасить эти подушки по всей кровати.

Да, там где этот срок не сокращается дополнительными внешними факторами - живут. Например в скандинавских странах, в Японии. Что полностью подтверждает теорию. 
А бухать, жрать говно, жить в 100 метрах от срущей в небо трубы, постоянно создавать ситуации агрессивного стресса, спариваться с носителями генетических дефектов - серьёзные сокращающие жизнь факторы. Но так хочется оправдать саморазрушительное поведение.

Ты ебанулся на жёлтую прессу ссылки давать в качестве аргументов? 
Кроме того, ты сам себя выебал, цитата из твоей же статьи: 
&gt;уже в возрасте 45 - 49 лет умственные способности снижаются на 3,6% 
Ну ахуеть теперь, на 3.6% снизились показатели пора умирать. И ведь не к 30, а к 49 годам. 
В любом случае, там бред на бреде. Понятие "пик могущества" - это просто подлиз в сторону целевой аудитории. 
В 25 лет мозг окончательно созревает и входит в основной рабочий режим, который продолжается у человека до 40-45 лет. Незначительная потеря массы и объёма в этот период - элиминация клеток, ответственных за процессы импрегнации в памяти и отмирание механизма непосредственного запечатления. То есть инструментов функционирования незрелого мозга. 
Каким образом из этого продолжительность жизни проистекает? Что, только-только достиг пика и сразу должен сдохнуть? Сколько лет тебе, теоретик?

Окей, не буду спорить, бухайте, курите и жрите говно. Красиво жить не запретишь. Думать, что ваша смерть в 45 лет от инфаркта или рака - естественная, аж самой природой задуманная и по-другому не бывает - полностью ваше право.

я про подушки под спиной и в ногах

Тащимта по исследованием на продолжительность жизни в старческом возрасте больше всего влияет доступность медицины и своевременный приезд скорой, а вовсе не курение или поедание шашлыков.

Ответ нашелся сам собой - ортопедическая кровать.

Ну отчасти в том и соль, что с подушками менять позу надо будет реже, так как с подушками спать комфортнее и ничего не отлеживается и не начинает болеть.

Ну, одно с другим связано и до старческого возраста ещё дожить надо, а это не так-то просто, если ты подхватишь пиздецому ЖКТ, почек от тех же регулярных возлияний пивом под шашлык, например, в тридцать лет. 
В больнице видел случай (я не врач) - у мужика панкреатит от алкоголя, как тот говорил пил каждые выходные по 2-4 литра пива, на его фоне развился диабет. Как итог - лютые проблемы со здоровьем уже в 30 лет. 
Ну и какой старческий возраст

ну кста без шуток, 99% людей срут неправильно. только ~!100лет люди начали срать с ногами под 90градусов, а до этого все гадили четко орлом, логично что эта поза эволюционно заложена. В итоге откладывая личинку на толчке у тебя там все передавлено в хуину со всеми вытекающими. Так что купить\смастерить мини стульчик под ноги и будет тебе счастье.

Под спиной и под ногами нужны валики пошире, там тоже привыкнешь, между ног, да, бесполезное занятие, разве что засыпать на боку иногда лучше, но тоже думаю через месяц ноги сами найдут как им лечь удобнее чтоб наверху быть.

пфф, спите в невесомости

А у вас правда есть диплом психолога?

У меня сейчас постоянно зажимает шею и спину в грудном отделе после сна. Наверно нужно таки купить эти чудо-подушки.

&gt;Человеческое тело - продукт нескольких миллионов лет эволюции. Форма тела и анатомия современного человека сформировались в текущем виде несколько десятков тысяч лет назад. Без подушек и кроваток. 
ты слишком высокого мнения об эволюции

На внутренней стороне бедер много нервных окончаний, воздействие на которые приятно. Говорят так  можно начинать возбуждать тян которые там более чувствительны.

distracted boyfriend

Virtual YouTuber

asian girl

Porn Model

DC Comics

Pepe the Frog

ero gif

GigaChad

fest

jackochallenge

Pleasure Room

amateur ero

smewed

perfecto_ai

kairunoburogu

pun intended

GuileGaze

David Dubnitskiy

Dandadan

catkitty21

tara the witch

Louisa Khovanski

BigTittyGothEgg

xxx-files

Genshin Impact

artist

big breasts

Doge Lore

Wojak

Woman Yelling at a Cat

two guys on a bus

Nordic Gamer

Seltin Sweety

memes

anime

breasts

cosplay

Pokemon

erotic

my little pony

BeReal

Sweettonii

yummy kimmy

paulmuc

fandoms

butt

Marvel

blizzard

Anime Adult

christmas

Ero cosplay

﻿3 Best Sleeping Positions
Sleeping on Your Back	Sleeping on Your Stomach
»factsottraining	•factsoftratoing
Sleeping on Your Side
efadsoftraining
I thought I at least knew how to sleep, can't even do that right / pun intended

﻿3 Best Sleeping Positions Sleeping on Your Back Sleeping on Your Stomach »factsottraining •factsoftratoing Sleeping on Your Side efadsoftraining I thought I at least knew how to sleep, can't even do that right / pun intended

3 Best Sleeping Positions Sleeping on Your Back Sleeping on Your Stomach »factsottraining •factsoftratoing Sleeping on Your Side efadsoftraining I thought I at least knew how to sleep, can't even do that right / pun intended