и через минуту звонит будильник или ты не можешь заснуть

Хер с ним 7 АМ. По закону пакости будет 6:15 AM.

через минуту открываешь глаза а уже 10 утра

Пидоры подскажите. Проблема похуже чем в меме - как только я знаю что мне нужно в определенное время встать, или я просто знаю что включен будильник, хоть на полдень, я начинаю плохо спать просыпаясь каждый час посреди ночи. Кто-то с этим сталкивался ?

И не можешь понять какой сегодня день вообще.

прерывистый сон = усталость днём

Часы: 6:59 
Я: я из этой минуты все дерьмо высплю! ~_~

ещё пять минуток поваляюсь,хуйяк 17 вечера

С купоном - ты просишь помощи, без купона - ты просто называешь нас пидорами, так что - иди нахуй.

И не можешь уснуть от осознания такого счастья

Все сталкивались с такой херней? Ложишься в 2, просыпаешься в 6 свежий и бодрый, смотришь на телефон, рано, засыпаешь, просыпаешься в 8, чувствуешь себя всратым и упоротым?

Фазы быстрого и медленного сна.

в 6 свежий и бодрый, а часам к трем дня становишься дважды всратым и упоротым.

Час ночи... понедельника. 
Вот так и прошло воскресенье.

А я каждую ночь, ложась в 4-5 утра за каким-то хуем ставлю будильник на 9:30, на 10, на 11 и на 12, в надежде, что смогу встать пораньше и наконец сдвинуть этот ебучий график в сторону дня, а в итоге успешно выключаю будильники и сплю до часу дня и встаю выспавшимся и отдохнувшим. Нахуй я продолжаю заводить эти ебучие будильники - не знаю, но это стало уже каким-то ебучим обрядом, без которого я не могу нормально заснуть, потому что боюсь, что просплю до пяти вечера и когда снова встану будет уже снова темно за окном.

8 часовой непрерывный сон - это очень даже нормально

8 часов сна = усталость днем. 
усталость днем = усталость днем.

Моему мозгу насрать, 8 часов, 10 часов, 4 часа, он всегда уставший, пидор. Зато вырубается быстро и с непрерывным сном.

то есть ты не всегда спишь 8 часов?

Пидар и есть пидар, с купоном или без. Человек задал дельный вопрос, а его затолкали в минус. У самого такая же херня, то просыпаюсь, то рекурсивные сны похуже чем в Начале.

Какие физические нагрузки перед сном/в течение дня и какой режим питания?

У меня такое перед экзаменами\новым местом работы бывает\бывало. 
Может сходить на кухню - выпить фильтрованной водички и лечь спать дальше со спокойными нервами. Но на самом деле решения Я сам не придумал. (да и не часто сталкиваюсь)

Я тебе без всяких купонов скажу, что ты пидор

Боишься проспать? А что если установить штук пять будильников с интервалом в пару минут?

Мне зарядка помогает себя всратым не чувствовать

А если пописять ночью захотелось?

увеличение ночного диуреза - один из первых признаков неполадок с почками или же с простатой 
нормальные люди не встают во время сна поссать

Во-первых, кто это такие, нормальные люди? 
Во-вторых, встать и поссать один раз за ночь - это норма.

distracted boyfriend

Virtual YouTuber

asian girl

Porn Model

DC Comics

Pepe the Frog

ero gif

GigaChad

misc

fest

FTVgirls

#jokes for retards

jackochallenge

LQ erotica

Pleasure Room

ZELL CHING

amateur ero

erotic piercing

pun intended

Makoshake

Katarina Meis

Kimoriiii

Asya Little

magic_alice

xxx-files

Genshin Impact

Ganyu (Genshin Impact)

artist

big breasts

Doge Lore

Wojak

Woman Yelling at a Cat

two guys on a bus

Nordic Gamer

Seltin Sweety

memes

anime

breasts

Pokemon

erotic

my little pony

m71z30

BeReal

monamity

Hyuk

Vanilla Flavor

Irina D

fandoms

Marvel

blizzard

Anime Adult

christmas

#jokes for retards :: misc :: pun intended

﻿Me: *wakes up* Me: Please don't be 7am please don't be 7am! Clock: 4am Me: / #jokes for retards :: misc :: pun intended

Me: wakes up Me: Please don't be 7am please don't be 7am! Clock: 4am Me: / #jokes for retards :: misc :: pun intended