и через минуту звонит будильник или ты не можешь заснуть

Хер с ним 7 АМ. По закону пакости будет 6:15 AM.

через минуту открываешь глаза а уже 10 утра

Пидоры подскажите. Проблема похуже чем в меме - как только я знаю что мне нужно в определенное время встать, или я просто знаю что включен будильник, хоть на полдень, я начинаю плохо спать просыпаясь каждый час посреди ночи. Кто-то с этим сталкивался ?

И не можешь понять какой сегодня день вообще.

прерывистый сон = усталость днём

Часы: 6:59 
Я: я из этой минуты все дерьмо высплю! ~_~

ещё пять минуток поваляюсь,хуйяк 17 вечера

С купоном - ты просишь помощи, без купона - ты просто называешь нас пидорами, так что - иди нахуй.

И не можешь уснуть от осознания такого счастья

Все сталкивались с такой херней? Ложишься в 2, просыпаешься в 6 свежий и бодрый, смотришь на телефон, рано, засыпаешь, просыпаешься в 8, чувствуешь себя всратым и упоротым?

Фазы быстрого и медленного сна.

в 6 свежий и бодрый, а часам к трем дня становишься дважды всратым и упоротым.

Час ночи... понедельника. 
Вот так и прошло воскресенье.

А я каждую ночь, ложась в 4-5 утра за каким-то хуем ставлю будильник на 9:30, на 10, на 11 и на 12, в надежде, что смогу встать пораньше и наконец сдвинуть этот ебучий график в сторону дня, а в итоге успешно выключаю будильники и сплю до часу дня и встаю выспавшимся и отдохнувшим. Нахуй я продолжаю заводить эти ебучие будильники - не знаю, но это стало уже каким-то ебучим обрядом, без которого я не могу нормально заснуть, потому что боюсь, что просплю до пяти вечера и когда снова встану будет уже снова темно за окном.

8 часовой непрерывный сон - это очень даже нормально

8 часов сна = усталость днем. 
усталость днем = усталость днем.

Моему мозгу насрать, 8 часов, 10 часов, 4 часа, он всегда уставший, пидор. Зато вырубается быстро и с непрерывным сном.

то есть ты не всегда спишь 8 часов?

Пидар и есть пидар, с купоном или без. Человек задал дельный вопрос, а его затолкали в минус. У самого такая же херня, то просыпаюсь, то рекурсивные сны похуже чем в Начале.

Какие физические нагрузки перед сном/в течение дня и какой режим питания?

У меня такое перед экзаменами\новым местом работы бывает\бывало. 
Может сходить на кухню - выпить фильтрованной водички и лечь спать дальше со спокойными нервами. Но на самом деле решения Я сам не придумал. (да и не часто сталкиваюсь)

Я тебе без всяких купонов скажу, что ты пидор

Боишься проспать? А что если установить штук пять будильников с интервалом в пару минут?

Мне зарядка помогает себя всратым не чувствовать

А если пописять ночью захотелось?

увеличение ночного диуреза - один из первых признаков неполадок с почками или же с простатой 
нормальные люди не встают во время сна поссать

Во-первых, кто это такие, нормальные люди? 
Во-вторых, встать и поссать один раз за ночь - это норма.

distracted boyfriend

Virtual YouTuber

asian girl

public nudity

Porn Model

DC Comics

Pepe the Frog

Anime Ero

ero gif

misc

#jokes for retards

Anime pussy

silicone boobs

jackochallenge

Eva Elfie

Pleasure Room

sailormoonredraw

unfairr

pun intended

Makoshake

vlad_o_chka_

hopelesssofrantic

Holly Haim

xxx-files

Genshin Impact

artist

small tits

big breasts

Wojak

Woman Yelling at a Cat

Nordic Gamer

Sweetie Fox

Seltin Sweety

memes

anime

breasts

cosplay

Pokemon

erotic

my little pony

triangle factory

LuClaire

Boob and Book

Joynsfw

Lin Xiwei (photographer)

CherryyWhisperss

Upward Angle Frieren Drawing

fandoms

Marvel

blizzard

winter

Anime Adult

Ero cosplay

#jokes for retards :: misc :: pun intended

Me: *wakes up* Me: Please don't be 7am please don't be 7am! Clock: 4am Me: / #jokes for retards :: misc :: pun intended

Me: wakes up Me: Please don't be 7am please don't be 7am! Clock: 4am Me: / #jokes for retards :: misc :: pun intended