Не повыебываешься - не поедешь

Так вот на каких референсах тренируют нейронки ....

Да это же безумный велосипед!

Возможно дело в нагрузке на мышцы жилы, а не в конфигурации велосипеда. 
Хотя может быть что то изменит изменение формы/высоты руля. Чтобы угол положения тела при езде был другой. 
А как текущее решение, катайся с одной рукой. Берись двумя в сложные моменты и все. 
Можно сделать рентген сустава вдруг там есть аномалии.

на один шаг ближе к идеальному тс

Довыёбываешься - остановишься.

Может кто подскажет тут ? Ищу везде совет . 
Купил велосипед , начал кататься , стал болеть локоть на правой руке с внутренней стороны . Весь интернет перерыл , нашёл только информацию о том , что болит от неровностей на дороге и большого давления в колёсах . 
Велосипед шоссейный , руль баран , вилка жёская . 
Стараюсь держать локти согнутыми , непрямыми . 
Давление в колёсах качаю до 6 бар , рекомендовано от 4 до 6 бар на покрышках. 
Я уже не знаю что делать .

А не тунельный ли синдром ловишь? 
Работаешь ли с компьютером? Для мышки места достаточно? Рука лежит удобно? 
У меня так тоже проблемы с руками начались при езде на велосипеде, потому что было неудобное рабочее место (постоянно за компом). Руки пришлось спандером и упражнениями укреплять, и место рабочее расширять с покупкой нового кресла.

я 15 лет сижу за компом по 16 часов в день и никаких болей , а тут именно в локте и только с 1 стороны . 
Не ну я купил гантельки и спандер , начинаю чуть прокачивать , может поможет

Обрати внимание на позвоночник. Посмотри схему ущемление корешков спинного мозга, какой стык позвонков отвечает за локоть. Это шея но где именно не помню.

Возможно не подходит вынос руля по длине. Держись за прямой участок руля и смотри вниз .При правильной длине выноса  руль закрывает  переднюю втулку.  Я таким образом  убрал схожую проблему.  Насчет  давления в шинах ,хз смотря по какому асфальту катаешь. я перешел на 28мм  и давление около 4 бар, не больше.

Больше же ничего не болит , колени поболели и перестали , другой локоть не болит , ладони не болят

Месяц назад тоже шоссер купил на 25 покрыхах и тоже руки немеют. Поначалу прям совсем жестко, но привыкаю и меньше становится. Но у меня руль ниже седла сантиметров на 12, что не правильно.

Вставлю свои пять копеек. Есть чел на ютубе, показывает разное про тело и физ нагрузки в зале. Там очень часто у людей болит какая-то одна конечность и в большинстве случаев оказывается, что они не правильно ей пользовались долгое время. Буквально попробуй кого-нибудь посмотреть, не с наклоном ли ты нагибаешься в сторону руки.

ну я по парку катаюсь , там есть пару участков с кочками и плохим асфальтом , у меня 700С 38ММ , вот думаю по дорогам в городе покататься , может дело всё-таки в кочках в парке , на дороге то кочек меньше

вклинюсь тут. я всю жизнь за компом, карпарального синдрома не было. А вот один год на веле катал и запястья просто ломило по дикому все лето, доходило что заматывал эластичным бинтом чтобы не так угнетало. Не менял велик (был обычный мтб с вилкой 80мм) и на след год прошло как будто и не было. Потом катал уже на дерте тоже с вилкой и никаких проблем не было

от 4 до 6 бар НиХуа себе. 
 
ИМХО. обычно качаю шину так что бы на ободах ехать и не прыгала как мяч. В общем ориентир это свой вес на покрышку слегка ее сдавливая для сохранения упругости, эластичности при наезде на неровности. 
На счёт боли в локте или кисти скорей из за перегрузки мышь, связок из постоянного напряжения (статика) либо регулировать - менять посадку до руля, а еще эластичный бинт попробовать можно или Тейпы. Я вот без перчаток не могу на свем катать сразу кисти отваливаются через час.

ну я 30км могу проехать норм да , только потом локоть болит , а после сна ещё сильнее болит

Я просто собираюсь в большое путешествие , и не хотелось бы через 500км умереть от локтя

Предположу что да, что-то в 1) ростовке вела2) посадке (наклон руля, наклон седла)3) ты на шоссере лупишь баники и дропы =)

да я поехавший просто , болит же , вот и пытаюсь чтобы не болело , канешь можно оставить на самотёк , вдруг пройдёт да , а вдруг заработаю рак жепы из-за этого локтя и через 5 лет отрубят руку

Так при сидении за компом болей и не будет, лол. 
Как на велике начнёшь нагрузки давать - вот тебе и пожалуйста. 
Мне надо периодически было по 30км ездить, вот тогда я просто умирал каждый этот день. 
Очень ныли запястья и локти с внутренней стороны. 
Но потом прошло, как сбросил вес и подтянул физуху немного.

Вилку поставь амортизационную

Во первых к хирургу 
а так кистевой эспандер , и компрессионный нарукавник

один месяц катался на полу-шоссейном с алюминиевой вилкой - три года болели кисти рук

У меня было подобное, когда купил гравийник и сдуру поехал в первый раз сразу восемьдесят километров. Отвалились руки. 
Мне помогли хорошие перчатки с двойным гелем, ну и постепенное вкатывание. Кроме того, полезно менять положение рук во время езды. Ещё спину неплохо бы укрепить, даже важнее, чем руки качать.

Я думаю это пробный вариант материализации нейросгенерированных видосов.

да , спина от сидячей работы не оч

Когда ты скейтбордист, но велосипедист.

это твой бате мамке сказал или что

Ну, вот, он его наконец и освоил...

сегодня нашествие какое-то... 
Что ты имел ввиду?

videogif :: gif :: cycle :: bike :: what are you? :: man