Учебная база по подготовке стелс пихоты

слабак! в трен зала всегда есть неадекваты. 
пс чел с камерой реально тренируется для работы

Жирдяй, который с гантелями головой качает, нормальный же. По своему опыту, он может просто не чувствовать мышцы плеч. Там из-за того, что мышцы слабые подсознательно пытаешься головой помочь.

возможно у него горб или он напряжение снимает. мб нет)

был вроде тег- качки-дурачки, если я помню правильно.

Ну, к человеку с камерой вопросов нет. Готовится к соревнованиям.

Дед, который прыгает на блоки тоже нормальный на самом деле. Ну, не запрыгнул, бывает

Вот так придёшь в качалку, начнёшь по неопытности делать что-то неправильно, а тебя снимут на камеру и высмеют на весь инет. Ну и откуда вообще взять мотивацию туда ходить?

Вот поэтому тот мужик это понял и ушёл.

Вроде он качает верхнюю часть трапецевидной, но делает это почему-то дёргая головой.

именно ПОЭТОМУ прежде чем браться что-либо делать, сперва нужно узнать КАК это нужно делать

А чел с корзиной для чёрной пятницы?

Да и тянка тоже явно к съемкам готовится

Пф, может ещё и инструкции перед сбором мебели читать?!

Согласен, делая шраги многие двигают и голову.

Ну вообще прыжок на куб это норм упражнение

Я ждал этого фулла два года!

всегда есть неадекваты

Если не шаришь - занимайся с самого начала с тренером. Нет тренера и знаний - получаешь низкий кпд занятий (может и травмы впридачу)

Чел, который "таз качает", наверное, тоже

Володя, мы тоже умеем бегать! Володя!

Качок-старичок, взлетающий на толчок! 
Ну а чо, навык очень полезный.

А ты попробуй собрать без инструкции что-то из Икеи. Купил шкаф, а собрал стул

чтобы позвонку легче было покинуть свое место?

Охуеть просто, за качалку заплатил, еще и за тренера плоти в месяц несколько десятков. Челам которые хотят просто похудеть проще дорожку беговую или эллипсоид купить домой.

Представь себе, знания тоже стоят денег. 
 
Не хочешь платить тренеру? - Сам изучи упражнения и подбери себе курсовую программу тренировок и план питания, соответствующие твоему состоянию здоровья и образу жизни. 
 
Не хочешь заморачиваться с этим? - Плати тренеру.

Да вот хз, самое странное, что я видел за 4 года - это борцухи, которые похожим образом шею тренируют(только на скамьях/полу, а не фитболе), но это вроде как нормально упражнение для них, хоть и выглядит крипово. А в остальном вроде все адекваты.

I'll have two number 9's, a number 9 large, a number 6 with extra dip, a number 7, two number 45s, one with cheese, and a large soda!...

Пасиб , добавил в закладки .

вот сюда (<a href="http://joyreactor.cc/post/4819161#comment23200695">http://joyreactor.cc/post/4819161#comment23200695</a>) загляни - тут год назад, кажется, все фулл собрали

... 
Тоже не хочешь? - Ну тогда плати врачам чуть погодя.

Там дело в жопке, на которую он засмотрелся, а не в нём.

gif :: gym :: dumb gym people