Все грифы в качалке поломал.

Делал гриф? Полный рукожоп, согласен

Скорее гриф мудень, он буквально сломался с одной стороны.

настолько круто ушел, 
удительно что гриф не в3oрвалcя на заднем фоне

так то штангу и на соревнованиях бросают, вопрос в том специальный ли там пол нужен или нет.

а теперь посмотри соревнования по тяжёлой атлетике и завали ебало

Сил не хватает чтобы опустить, плюс выглядит круто.

Почему уебан? Всю жизнь штанги швыряют на пол там, где это можно делать

чем-то это завораживает

Штангу поднял, а теперь приседание на гриф

Если ты ставишь кусок железа выше человеческого здоровья...

Этот "спорт" в принципе противник человеческого здоровья.

Ну вообще для упражнений взрывного типа штангу всегда кидают когда вес близок к максимуму. Куда еще блин деть штангу над головой вес которой ты можешь удержать только на выпрямленных руках? 
И сломанный гриф далеко не редкость. Поэтому нормальные олимпийские грифы такие дорогие - они должны держать не только вес, но и бросок. Для становой/приседаний (если ты не монстр тянущий 500кг) можно обойтись и дешевым грифом, которые как правило в обычных качалках.

Испортил хоро...шую вещь

Тут стремянка нужна, чтоб на такую высоту забраться.

Тупое неуважение к остальным в зале, повел себя как быдлан.

Если бы он этот вес так же кидал, но не отпуская руками штангу, то вся нагрузка ушла бы в спину. Мне как-то тренер на такого показывал говоря "смотри, как он себе спину ломает".

он не на соревнованиях, а в зале, и не один

Может и так. Но штанги поднимают не только люди занимающиеся этим "спортом".  Есть те кто делает это для поддержания формы в простом спортзале. Лично я бы не стал жертвовать своим здоровьем и целостностью костей и мышц просто ради куска железа.

не уважение в зале, это не положить полоченчик под себя на скамью. А сдесь же гриф из перекаленного говна, который подобную нагрузку должен был выдерживать на изи.

Выдолбень этот "Атлет"! Ибо: 1- упражнения из тяжелой атлетики выполняют на специальном помосте, со спец пружинящей конструкцией и спец покрытием. 2- для этого используются специальные грифы, с усиленными сочленениями и упорными резьбами. Могу ошибаться, но там даже сталь, из которой изготавливается гриф, другая. В общем, хочешь демонить с весами- валяй, но тока с умом.

Не, посмотрел я на этих ваших качков, кидающих друг в друга центнеры железа, и решил, что лучше угарать по легкой атлетике.

Уебан тут ты, зайди в тяжелоатлетический зал и охуей как там бросают штангу. Бесят уебаны, которые в своей жизни ничего не видели кроме гламурной качалочки и бездумно повторяющие всякие предрассудки.

Это не оправдывает мудака, не повесившего замки на штангу, которую собрался бросать с высоты двух метров.

А ещё он не повесил замки.

Правильно, гораздо приятнее бежать следом за другим легкоатлетом с упругой попкой...

А ёптыть кто когда берет гриф знает что с ним будет потом? Хорошо что он не скаканул ему прямо в глаз

Если гриф старый, а вес большой - подумай головой и возьми другой. Каким снаряд взял, таким его и оставь. Если бы только полотенчик. Бывает понаприходят кочки, потом собирай после них уставших блины и грифы по всему залу, блядь. Я хз почему так, нор сейчас таких случаев намного больше, чем раньше.

Причем тут ключи? Гриф не выскочил из блинов, гриф отломался к хуям возле блинов.

Да ёптыть если ты кидаешь тонкий потертый гриф, груженный блинами, с высоты то шанс треснуть у него наверное намного выше, чем если ты встанешь в рамку и положишь его на крюки?

По-твоему, штангу аккуратненько опускают вниз и кладут?

Причем тут силы, когда здесь забота о спине

Ну то есть он заранее знал, что гриф сломается, и потому решил замки не вешать, всё равно смысла нет?

А замки в тяжелоатлетических залах тоже не вешают?

Напомнило сценку в качалке из Пункта назначения.

И специально, чтобы уменьшить шансы получить грифом в глаз, он ещё и замки не повесил.

дада, на полсекунды замешлался бы и прощай пол лица

Конечно, а то ещё и замки сломал бы. Как потом без замков, на что качалку запирать? Все гантели бабки растащут, капусту квасить.

Силы мышц удержать позвоночник в куче.

Так он про замки, наверное, тоже.

Ещё раз: вешать замки на штангу, которую собираешься ронять с высоты своего роста — это такая же техника безопасности, как пристёгивание ремня в машине. Если в машине сломались тормоза — это никоим образом не является оправданием непристёгнутому ремню. 
А получилось как в том анекдоте. Гаишник рассматривает место ДТП и говорит мужику за рулём: 
— Ты вот молодец, ты пристегнулся и остался в машине. А твоя подруга не пристегнулась, и вон она теперь валяется с хуем во рту.

И салфеточкой накрывают

Проблема не в том, что гриф отломался, а то что блин не закреплен и может слететь кому нибудь на ступню

Трусы же надеты, вот в них он аккуратной кучкой и сложится.

Почти любой спорт в принципе противник человеческого здоровья, если гнаться за рекордами. И точно так же почти любой спорт укрепит здоровье, если ограничиться умеренными нагрузками и не налегать на фарму.

походу у тебя проблемы с замками...

Я бы посмотрел на того, кто решит её ограбить)

Ещё раз, то, что мы видим на гифке, случилось не из-за неустановленных ключей. 
Два, я и не говорил нигде, что ключи надевать не надо, как раз надо, и знаю я это из личного опыта.

М.б. ты не заметил, но на гифке проблема именно в том, что именно гриф отломался, а не в том, что  блин слетел кому-то на ногу.

Упражнения взрывного типа? Это в мусульманских спортзалах?

Ты только что изобрел прыжки на кол с шестом. Я бы посмотрел.

Везде про замки напиши

Да блядь! У нас два факта: 
1. Гриф дерьмо. 
2. Качок мудень, не соблюдающий технику безопасности. 
Они между собой не связаны и одно не отменяет другого. Да, гриф сломался. Да, он сломался бы и при наличии замков. Но замки всё равно обязаны были быть. 
Так понятно? Или это как раз именно ты на гифке?

А ты из тех, кто оправдывает несоблюдение техники безопасности?

Русь 14 века ожидает тебя...

Ты отвечал про замки, я про замки и говорю.

Предположу что там тоже уебаны

Где, говоришь, видео 14-го века скачать можно?

Что-то не понял почему вы развели срач на теме "сломанного грифа". 
 
Занимался я тяжелой атлетикой, года 3 назад, и помню тренер привёз штук 10-15 новых грифов, и в этот же вечер сломались ~5, и один из этих пяти грифов был тренерским, который он сам и сломал. И знаете что он сделал? Отвёз все 15 грифов, так как такие грифы, цитата моего тренера "Это ебаное говно, сделали из цинка что ли, блядь. Мужики помогите их отвезти обратно в ебаный нахуй магазин приколов" (почему я помню что он сказал, мои знакомые которые там ещё занимаются, часто вспоминают, да и тренер матерится только в очень редких случаях). 
 
 К чему я это, грифы не должны ломаться, так как это может привести к серьезной травме, и если человек тягает точный вес, зачастую замки не вешают (замки тоже имеют вес 2.5-4кг), и да, грифы бросают под ноги, так как опускать гриф с большим весом, травмоопасно для спины и рук, но брасать гриф где попало нельзя, только там где маты, мягкое резиновое покрытие. 
 
И на счёт "старый новый гриф", мы много лет в зале тягали советские грифы, и проблем небыло, а вот новые начали ломаться (выше я уже описал личный опыт).

Я говорю, что такой спорт с 14 века существует. Соревнования проводились как под эгидой царя московского Ивана 4, так и господаря валлахии Влада 3

Очень часто когда люди делают "жим над головой", может потемнеть в глазах, ты можешь не рассчитать свои силы, или просто в момент упражнения стало дурно (от кол-ва выпитой не выпитой воды, от съеденного сегодня, или просто спазм в мышце). 
Донести гриф с блинами до крюков не всегда легко и возможно, и очень часто когда делают жим над головой, гриф бросают (а занимался тяжелой атлетикой, я немного понимаю). 
Очень часто кладут гриф на крюки когда делают "жим из-за головы" так как гриф можно положить на плечи и донести (но в данной ситуации делали жим над головой). 
И плохие грифы встречаются очень часто, вот например в СНГ многие, нормальные тренера, вообще предпочитают для своих учеников советские грифы (они старые и очень редко ломаются, и их довольно сложно достать), а вот новые блестящие грифы наоборот ломаются довольно часто, приходится искать адекватных производителей которые не делают грифы из сплавов Цинк+Говно, но плохой новый гриф купить очень просто.

В качестве лишнего веса на гифке по пятёрочке с боков висит. Ничего бы с ним не случилось, если бы вместо них нацепил несколько 2.5 или 1.25.

Блять, чувак, ещё раз ветку перечитай, у тебя проблемы с пониманием прочитанного? КТО в трэде оправдывал чувака, который не повесил ключи? К чему ты это высрал? Гриф сломался не потому, что ключи не повесил какой-то мудень. Из-за неповешенных ключей, конкретно на этой гифке, НИХУЯ НЕ СЛУЧИЛОСЬ.

Гриф слетел на ногу или сломался?

У меня встречное предложение: сам перечитай ветку.

— Вот ты пристегнулся, молодец, и остался в машине. А твоя подруга не пристегнулась и теперь валяется вон там с хуем во рту.

Я чего-то не понял, что ты хотел сказать этим видео, учитывая, что на нём как раз замки на штангу вешали. Причём даже не пружинные стограммовые, а серьёзные такие…

Не понимаю вообще с призывом к замкам, у него же блины не скатились, у него сломался гриф. От поломки грифа замки не спасают. И "Ещё раз: вешать замки на штангу, которую собираешься ронять с высоты своего роста — это такая же техника безопасности, как пристёгивание ремня в машине" во-первых, замки вешают и во время жима лёжа (во время такого упражнения штангу на пол не бросают), применяется к жимам или стану с маленьким весом, или наоборот когда вес большой и ты на соревнованиях (так как штанга под большим весом может прогнутся, но иногда и в такой ситуации гриф ломается). Вообще не понимаю зачем вы спорите на пустом месте, парниша на гифке сделал всё правильно, но его конечно можно обвинить во всем, если он и поставляет такие хуевые грифы. И вот вам видео, и что-то не вижу что гриф сломался от 264 кг, или то что спортсмен донес его до крюков. 
&attribute_insert_1&

Не знаю как вы читаете, но видео было для того, чтобы вы поняли что даже на выступлениях, атлеты БРОСАЮТ штанги (как собственно и делают в залах). И весь текст выше, который вы видимо не прочитали, был к тому, что даже БУДЬ у человека с GIF замки, штанга бы всё равно сломалась (и то, что заниматься без замков в зале, и с не огромным весом, это нормально), вообще не понимаю как вы суда приплели замки, отсутствие замков не привело к поломке грифа (так как, там даже блины не разлетелись по залу), а к поломке грифа привёл ПЛОХОЙ ГРИФ. 
 
Но думаю ваша чушь, это просто повод централизовать зрач вокруг себя, вы же блядь энергетический вампир....

Читаю я так же как и вы. 
 
— зачастую замки не вешают (замки тоже имеют вес 2.5-4кг) 
— В качестве лишнего веса на гифке по пятёрочке с боков висит. (Это к тому, что можно повесить замки, а вес отрегулировать иначе) 
— На, мужик, видео, в котором на мировом рекорде повесили на штангу вообще мощнючие замки. 
 
вообще не понимаю как вы суда приплели замки, отсутствие замков не привело к поломке грифа (так как, там даже блины не разлетелись по залу), а к поломке грифа привёл ПЛОХОЙ ГРИФ. 
 
<a href="http://joyreactor.cc/post/5249066#comment25873461">http://old.reactor.cc/post/5249066#comment25873461</a> 
Да блядь! У нас два факта: 
1. Гриф дерьмо. 
2. Качок мудень, не соблюдающий технику безопасности. 
Они между собой не связаны и одно не отменяет другого. Да, гриф сломался. Да, он сломался бы и при наличии замков. Но замки всё равно обязаны были быть. 
Так понятно? Или это как раз именно ты на гифке?

Вася блять, тебе человек объясняет что в данном случае спортсмен поступил тоже не правильно, не закрепив блины, а то что гриф конченый это и без твои умозаключений всем и так понятно. Это тебе тут весело на диване сидеть и читать между строк, а когда переебет разок по пальцу в зале, вот будет весело.

<a href="http://joyreactor.cc/post/5249066#comment25876051">http://joyreactor.cc/post/5249066#comment25876051</a> 
"Блять, чувак, ещё раз ветку перечитай, у тебя проблемы с пониманием прочитанного? КТО в трэде оправдывал чувака, который не повесил ключи? К чему ты это высрал? Гриф сломался не потому, что ключи не повесил какой-то мудень. Из-за недовешенных ключей, конкретно на этой гифке, НИХУЯ НЕ СЛУЧИЛОСЬ." 
 Я вот согласен с этим, отсутствие или наличие ключей/замка не спасло бы от поломки ебанного грифа, вообще не понимаю к чему вы приебались к этим ключам/замкам. 
Вы МУДЕНЬ, хоть и не качек, и вот почему: 
Вы не прибрались к РЕАЛЬНЫМ "нарушениям" техники безопасности: 
отсутствие Суппорт и бинтов (у него был суппорт, но почему же не на всем блядь теле), отсутствие тяжелоатлетических перчаток (их много чем заменяют), тяжелоатлетического пояса (многие им не пользуются, а это точно уж нарушение из-за поднятия тяжести) 
Вы словно пытаетесь оправдать поломку грифа и свалить всё на парня, который ничего запрещенного не сделал, и ничего даже если предположить "своим нарушением техники безопасности" в теории мог кому-то навредить, но к вашему сожалению, поломка грифа произошла бы в любом случае, будь у парня ключи/замки на штанге, или не было, СЛОМАЛСЯ СУК4 ГРИФ, я вам даже видео скидывал, что хороший гриф с 264 не сломался хоть штангу и бросили. И якобы парень нарушил ТБ из-за того что не уважает окружающих. 
Сходите блядь в зал, это совершенная норма, сход блинов со штанги бывает только в том случае, когда их снимают со штанги не двое, или когда человека начинает шатать при упражнении, но вот в чем беда, парень сделал упражнение правильно, и человека позади его напугало не падения грифа, потому что эта норма в зале, нельзя только бросать там где нет мата/резинового коврика, но я вам блядь уже это писал, а человека напугала штанга которая резко превратилась в 2 неполноценных штанги. 
 
Я так понимаю, вы всё же продаете грифы, по этому эта тема вас так задела, и по этому вы читаете 1/10 от комментариев, что пишут в ответ на вашу чушь. 
И да, замок не обязан быть, его делают либо когда не уверен, что сделаешь упражнение правильно, либо когда поднимаешь ОГРОМНЫЙ вес. И вот ещё что, замков в зале ВСЕГДА не хватает на всех, их не по 2 шт на человека, а по 4-8 шт на зал (а в залах бывает много народу). В данной ситуации виноват производитель плохого грифа (я вам блядь писал про советские которыми занимался сам, им почти 80 лет, и прекрасно служат, и плохой гриф иногда не имеет особых признаков что он плохой и может сломаться) 
 
Итог: Мудень к вашему сожалению здесь гриф и вы, но я изменю свое мнение если пришлете пару документов (не статейки с сайтов правильного питания или спорт магазина), а ТБ с чемпионата, и лучше несколько штук (цитировать самого себя в качестве аргумента, когда вы написали хуету, это пиздец). 
Вы:

gif :: dumb gym people